第74章 锻炼身体的好处
在陈英雄度假的时候，艾德沃卡特正在为了建队而忙碌着。上赛季他中途接手，可以选择的球员有限，能够改变的也很有限。就这样，在球队排名中游的情况下依然带领球队拿到了联赛第四，不能不说他的能力还是很厉害的。
当然了，这中间，陈英雄的那十个进球可为发挥了至关重要的作用。但敢于冒着巨大的风险给陈英雄在一线队首发机会的艾德沃卡特，也实在是很了不起。
这个赛季他不需要中途插手了，他可以从一开始就建立一支符合他要求的球队。
首先他把上赛季从苏格兰租借而来的边后卫费尔南多.里克森以二十万欧元的价格买断了。
增加了球队的后防线实力。接着他又从比利时的根特（aa_gent）买来了二十一岁的比利时年轻边后卫尼古拉斯.隆巴尔特斯（nicolas_lombaerts），这笔转会交易花了球队四百二十万欧元。
圣彼得堡泽尼特在转会是商场疯狂撒钱买人，扩充实力。有些引援甚至不是为了加强主力阵容，而是为了加强替补阵容。
艾德沃卡特很清楚，球队在2007赛季不仅要在国内联赛比赛，还要征战联盟杯，双线作战的话，搞不好就双线崩溃了。所以板凳厚度很重要。只靠一套阵容打天下是行不通的。
球队又从莫斯科鱼雷免费得到了俄罗斯中场球员康斯坦丁.济里亚诺夫（konstantin_zyryanov）。他的到来主要是为了增强板凳实力。
接下来艾德沃卡特开始为了增强主力阵容出手。
他先是以七百万欧元从喀山红宝石队引进了阿根廷的进攻中场亚历杭德罗.多明戈斯（alejandro_dominguez），这一转会费创下了俄罗斯国内转会费的纪录。
多明戈斯很早就出名了，在2001年的世青赛上，他就成名了。不过也是在那届世青赛上，他在对法国的比赛中被铲断了腿，一度甚至要告别职业足坛。
最终他挺了过来，并且在2004年从河床加盟了俄罗斯的球队喀山红宝石，在喀山红宝石他是绝对主力核心。三个赛季出场七十六次，打进了二十五个球，尤其是上赛季，他出场三十次，打进十七球。
按照艾德沃卡特的构想，只要陈英雄能够保持住上赛季最后那个阶段的势头，成为主力中锋是没有问题的。
但是他这样的中锋是非常依赖中后场给他支援的，所以必须要有能够给他输送炮弹的人。现在有一个阿尔沙文，但还远远不够。拉季莫夫毕竟老了，状态下滑的很快，需要新鲜血液补充进来。多明戈斯是一个很好的选择，实际上上个赛季开始之前，喀山红宝石就曾经想要甩卖这位球员。喀山红宝石的想法真的是很让人奇怪——这么一个绝对主力核心的球员，他们竟然一心想卖。
要不是没有收到合适的报价，多明戈斯早就离开喀山红宝石了。
拖了一个赛季，喀山红宝石终于收到了合适的报价，以创俄罗斯国内联赛转会费记录的身价，将多明戈斯卖给了竞争对手。
拥有了多明戈斯之后，泽尼特的前场攻击将会更加强大。在艾德沃卡特的头脑里，他和阿尔沙文、陈英雄将组成无坚不摧的进攻三角，为球队攻城拔寨。
加强了进攻的实力，自然就要加强防守上的实力了。
艾德沃卡特盯上了乌克兰顿涅斯克矿工队的队长，后腰阿纳托利.季莫什丘克（anatoliy_tymoshchuk）。
这位乌克兰后腰成名已久，在顿涅斯克矿工队他作为队长，就带领球队三次获得乌克兰联赛冠军，三次获得乌克兰杯赛冠军，以及一次乌克兰超级杯冠军。在去年夏天因为德国世界杯上的出色表现，他得到了不少豪门的关注，传闻说包括尤文图斯、费耶诺德、凯尔特人以及罗马队在内都希望得到他。
但最终他留在了矿工队。
艾德沃卡特认为季莫什丘克是一名非常出色的后腰球员。去年夏天的德国世界杯，他被认为是乌克兰能够最终闯入八强的关键人物。舍普琴科是球队的队长，他就是副队长。
这样一位出色的后腰球员的到来，肯定可以大大增强球队在中场防守方面的能力。
上赛季艾德沃卡特刚刚上任，一口气从韩国带了三名球员来，想要建立起自己的嫡系，但是他发现这三个韩国人不怎么争气。上赛季还在进行中，玄永民就最先掉队，由于无法适应俄罗斯的气候，以及本身实力的欠缺，在场上形同梦游，没踢几场比赛就被打入了预备队冷宫。
接着艾德沃卡特对于李浩在上赛季的表现也不怎么满意，他在中场的防守做的不够好，进攻方面的贡献更少。似乎和全队都不合拍一样。
只不过之前一直找不到更好的人选来代替他，现在艾德沃卡特打算引进季莫什丘克，那么自然就没有李浩的位置了。
最终圣彼得堡泽尼特花了一千五百多万欧元，从顿涅斯克矿工队买来了他们的队长季莫什丘克。
季莫什丘克的到来，可以大大加强球队在中场的防守能力。
在锋线上，就没什么好引援的了。
塞维利亚曾经想向泽尼特求购克尔扎科夫，但是被艾德沃卡特拒绝了。帕诺夫已经被他打到了预备队，锋线上的人手比较紧张，他不可能将克尔扎科夫给放走的。
就现在这样的储备，他觉得刚刚合适。
正儿八经的前锋只有三个人，克尔扎科夫、泰克和陈英雄。
这里面泰克是最悲剧的，本来上赛季以一千万欧元的身份从土耳其特拉布宗体育转会而来，迅速成为主力，屡有斩获。哪想到一次意外受伤，让一个叫陈英雄的家伙横空出世。
三场比赛疯子一样进了五个球，其中还有一个帽子戏法，一时间光芒万丈，几乎让别人遗忘了他。
好不容易复出了呢，才打了一场联赛，就因为过于心急，又在训练中受伤了……
这下好了，当他在电视机前看到陈英雄对莫斯科中央陆军轰进了一脚漂亮远射的时候，他知道自己这个赛季的主力位置没了……
这个陈英雄简直就像是从天上掉下来的一样，就这样抢走了他的主力位置。
新赛季开始之后，泰克是憋足了劲要从陈英雄手中把主力位置抢回来。
他分析过了，陈英雄也就头球出色，身体素质出色，以及还有一脚远射的能力，但命中率一般，其他就没什么优势了，他的技术很粗糙，传球非常一般，似乎就是一个死钉在禁区里的中锋，这样的人是最容易被对方后卫看死的了……
不过事情并不像他以为的那样顺利……
“咦？英雄，我觉得你胖了呢？”
“那不是胖！是强壮！强壮的壮！”
这段对话在新赛季的前的训练中发生了很多次，几乎每一个看到陈英雄的队友都会这么问上一句，然后陈英雄会用相同的回答重复着。
艾德沃卡特对陈英雄的身体素质很满意，整个假期，他是唯一体重增加了，但是脂肪含量却减少了的球员。
赛季开始之前的训练，一开始安排的都是体能方面的恢复训练，陈英雄完成起来非常轻松。傻子都看得出来，他在假期的时候也没有放松身体锻炼。
艾德沃卡特对这一点很满意。
别看陈英雄这个人喜欢出入夜店，爱玩。但是真到了关键时刻，他还是能够把持住的，知道自己该做什么。
他并没有要求陈英雄在假期进行身体方面的训练，他却这么做了，说明他的职业素养还是可以的。
陈英雄也感受到了在假期坚持身体训练的好处——季前训练从一开始他都觉得非常轻松，应付起来游刃有余的。
他已经为新赛季的开始储存了足够的体能。
接下来，在结合球训练的时候，陈英雄又向大家展示了他这个假期两个天赋点的威力。
“重炮”天赋点满之后，陈英雄在队内训练赛的时候，经常施展他的远射，他就想看看天赋点满之后又是什么样子的……
最起码在训练中表现得确实很给力。
如果没有干扰，让他直接抡脚射门的话，他十脚球已经能进六个了！这是很惊人的进球率了。
当然了，在实际比赛中，如果遇上了对抗以及其他各种复杂的情况，进球率肯定没有这么高，但就算是这样，也已经很了不起了。
加上陈英雄射门的力量本来就很大，他的远射一旦射在门框范围内，对门将就是一次严峻的考验。
一个中锋会这么牛逼的远射是什么概念呢？
就像奥尼尔频繁拉到三分线外去投三分一样，而且命中率还很高！
当然因为位置的关系，陈英雄当然不可能经常拉到禁区外面去这样远射，大多数时候他都得背对对方球门，这样是没法远射的。
不过有这么一个得分手段，总是能让球队和他都获益匪浅的。
想想吧。到时候当禁区里布满了对方密集的防守时，陈英雄突然回撤，接到队友的传球，然后抡脚远射！足球犹如出膛炮弹一样径直飞入了对方的球门，而对方的门将则目瞪口呆的目送足球进门，没有作出任何扑救动作……
这是多么爽快的一件事情啊！
对于陈英雄来说，这让他在球队内部的锋线竞争中多了一个武器，也多了一份保险。
一个既可以冲到最前面去用头砸开对方球门，又能利用远射突施冷箭的中锋，绝对可以让球队的进攻战术和套路丰富起来，对于主教练来说，这就意味着他的武器也多了一种……
泰克现在觉得这个赛季的主力位置，他也不好争了……
当然了，这中间，陈英雄的那十个进球可为发挥了至关重要的作用。但敢于冒着巨大的风险给陈英雄在一线队首发机会的艾德沃卡特，也实在是很了不起。
这个赛季他不需要中途插手了，他可以从一开始就建立一支符合他要求的球队。
首先他把上赛季从苏格兰租借而来的边后卫费尔南多.里克森以二十万欧元的价格买断了。
增加了球队的后防线实力。接着他又从比利时的根特（aa_gent）买来了二十一岁的比利时年轻边后卫尼古拉斯.隆巴尔特斯（nicolas_lombaerts），这笔转会交易花了球队四百二十万欧元。
圣彼得堡泽尼特在转会是商场疯狂撒钱买人，扩充实力。有些引援甚至不是为了加强主力阵容，而是为了加强替补阵容。
艾德沃卡特很清楚，球队在2007赛季不仅要在国内联赛比赛，还要征战联盟杯，双线作战的话，搞不好就双线崩溃了。所以板凳厚度很重要。只靠一套阵容打天下是行不通的。
球队又从莫斯科鱼雷免费得到了俄罗斯中场球员康斯坦丁.济里亚诺夫（konstantin_zyryanov）。他的到来主要是为了增强板凳实力。
接下来艾德沃卡特开始为了增强主力阵容出手。
他先是以七百万欧元从喀山红宝石队引进了阿根廷的进攻中场亚历杭德罗.多明戈斯（alejandro_dominguez），这一转会费创下了俄罗斯国内转会费的纪录。
多明戈斯很早就出名了，在2001年的世青赛上，他就成名了。不过也是在那届世青赛上，他在对法国的比赛中被铲断了腿，一度甚至要告别职业足坛。
最终他挺了过来，并且在2004年从河床加盟了俄罗斯的球队喀山红宝石，在喀山红宝石他是绝对主力核心。三个赛季出场七十六次，打进了二十五个球，尤其是上赛季，他出场三十次，打进十七球。
按照艾德沃卡特的构想，只要陈英雄能够保持住上赛季最后那个阶段的势头，成为主力中锋是没有问题的。
但是他这样的中锋是非常依赖中后场给他支援的，所以必须要有能够给他输送炮弹的人。现在有一个阿尔沙文，但还远远不够。拉季莫夫毕竟老了，状态下滑的很快，需要新鲜血液补充进来。多明戈斯是一个很好的选择，实际上上个赛季开始之前，喀山红宝石就曾经想要甩卖这位球员。喀山红宝石的想法真的是很让人奇怪——这么一个绝对主力核心的球员，他们竟然一心想卖。
要不是没有收到合适的报价，多明戈斯早就离开喀山红宝石了。
拖了一个赛季，喀山红宝石终于收到了合适的报价，以创俄罗斯国内联赛转会费记录的身价，将多明戈斯卖给了竞争对手。
拥有了多明戈斯之后，泽尼特的前场攻击将会更加强大。在艾德沃卡特的头脑里，他和阿尔沙文、陈英雄将组成无坚不摧的进攻三角，为球队攻城拔寨。
加强了进攻的实力，自然就要加强防守上的实力了。
艾德沃卡特盯上了乌克兰顿涅斯克矿工队的队长，后腰阿纳托利.季莫什丘克（anatoliy_tymoshchuk）。
这位乌克兰后腰成名已久，在顿涅斯克矿工队他作为队长，就带领球队三次获得乌克兰联赛冠军，三次获得乌克兰杯赛冠军，以及一次乌克兰超级杯冠军。在去年夏天因为德国世界杯上的出色表现，他得到了不少豪门的关注，传闻说包括尤文图斯、费耶诺德、凯尔特人以及罗马队在内都希望得到他。
但最终他留在了矿工队。
艾德沃卡特认为季莫什丘克是一名非常出色的后腰球员。去年夏天的德国世界杯，他被认为是乌克兰能够最终闯入八强的关键人物。舍普琴科是球队的队长，他就是副队长。
这样一位出色的后腰球员的到来，肯定可以大大增强球队在中场防守方面的能力。
上赛季艾德沃卡特刚刚上任，一口气从韩国带了三名球员来，想要建立起自己的嫡系，但是他发现这三个韩国人不怎么争气。上赛季还在进行中，玄永民就最先掉队，由于无法适应俄罗斯的气候，以及本身实力的欠缺，在场上形同梦游，没踢几场比赛就被打入了预备队冷宫。
接着艾德沃卡特对于李浩在上赛季的表现也不怎么满意，他在中场的防守做的不够好，进攻方面的贡献更少。似乎和全队都不合拍一样。
只不过之前一直找不到更好的人选来代替他，现在艾德沃卡特打算引进季莫什丘克，那么自然就没有李浩的位置了。
最终圣彼得堡泽尼特花了一千五百多万欧元，从顿涅斯克矿工队买来了他们的队长季莫什丘克。
季莫什丘克的到来，可以大大加强球队在中场的防守能力。
在锋线上，就没什么好引援的了。
塞维利亚曾经想向泽尼特求购克尔扎科夫，但是被艾德沃卡特拒绝了。帕诺夫已经被他打到了预备队，锋线上的人手比较紧张，他不可能将克尔扎科夫给放走的。
就现在这样的储备，他觉得刚刚合适。
正儿八经的前锋只有三个人，克尔扎科夫、泰克和陈英雄。
这里面泰克是最悲剧的，本来上赛季以一千万欧元的身份从土耳其特拉布宗体育转会而来，迅速成为主力，屡有斩获。哪想到一次意外受伤，让一个叫陈英雄的家伙横空出世。
三场比赛疯子一样进了五个球，其中还有一个帽子戏法，一时间光芒万丈，几乎让别人遗忘了他。
好不容易复出了呢，才打了一场联赛，就因为过于心急，又在训练中受伤了……
这下好了，当他在电视机前看到陈英雄对莫斯科中央陆军轰进了一脚漂亮远射的时候，他知道自己这个赛季的主力位置没了……
这个陈英雄简直就像是从天上掉下来的一样，就这样抢走了他的主力位置。
新赛季开始之后，泰克是憋足了劲要从陈英雄手中把主力位置抢回来。
他分析过了，陈英雄也就头球出色，身体素质出色，以及还有一脚远射的能力，但命中率一般，其他就没什么优势了，他的技术很粗糙，传球非常一般，似乎就是一个死钉在禁区里的中锋，这样的人是最容易被对方后卫看死的了……
不过事情并不像他以为的那样顺利……
“咦？英雄，我觉得你胖了呢？”
“那不是胖！是强壮！强壮的壮！”
这段对话在新赛季的前的训练中发生了很多次，几乎每一个看到陈英雄的队友都会这么问上一句，然后陈英雄会用相同的回答重复着。
艾德沃卡特对陈英雄的身体素质很满意，整个假期，他是唯一体重增加了，但是脂肪含量却减少了的球员。
赛季开始之前的训练，一开始安排的都是体能方面的恢复训练，陈英雄完成起来非常轻松。傻子都看得出来，他在假期的时候也没有放松身体锻炼。
艾德沃卡特对这一点很满意。
别看陈英雄这个人喜欢出入夜店，爱玩。但是真到了关键时刻，他还是能够把持住的，知道自己该做什么。
他并没有要求陈英雄在假期进行身体方面的训练，他却这么做了，说明他的职业素养还是可以的。
陈英雄也感受到了在假期坚持身体训练的好处——季前训练从一开始他都觉得非常轻松，应付起来游刃有余的。
他已经为新赛季的开始储存了足够的体能。
接下来，在结合球训练的时候，陈英雄又向大家展示了他这个假期两个天赋点的威力。
“重炮”天赋点满之后，陈英雄在队内训练赛的时候，经常施展他的远射，他就想看看天赋点满之后又是什么样子的……
最起码在训练中表现得确实很给力。
如果没有干扰，让他直接抡脚射门的话，他十脚球已经能进六个了！这是很惊人的进球率了。
当然了，在实际比赛中，如果遇上了对抗以及其他各种复杂的情况，进球率肯定没有这么高，但就算是这样，也已经很了不起了。
加上陈英雄射门的力量本来就很大，他的远射一旦射在门框范围内，对门将就是一次严峻的考验。
一个中锋会这么牛逼的远射是什么概念呢？
就像奥尼尔频繁拉到三分线外去投三分一样，而且命中率还很高！
当然因为位置的关系，陈英雄当然不可能经常拉到禁区外面去这样远射，大多数时候他都得背对对方球门，这样是没法远射的。
不过有这么一个得分手段，总是能让球队和他都获益匪浅的。
想想吧。到时候当禁区里布满了对方密集的防守时，陈英雄突然回撤，接到队友的传球，然后抡脚远射！足球犹如出膛炮弹一样径直飞入了对方的球门，而对方的门将则目瞪口呆的目送足球进门，没有作出任何扑救动作……
这是多么爽快的一件事情啊！
对于陈英雄来说，这让他在球队内部的锋线竞争中多了一个武器，也多了一份保险。
一个既可以冲到最前面去用头砸开对方球门，又能利用远射突施冷箭的中锋，绝对可以让球队的进攻战术和套路丰富起来，对于主教练来说，这就意味着他的武器也多了一种……
泰克现在觉得这个赛季的主力位置，他也不好争了……